قالت ريتال حسام الدين بطلة الجمهورية في التايكوندو : "أنني أمارس العديد من الرياضات مثل الجمباز والبنج بونج وقريبا سأشارك فى بطولة للسباحة "
قالت ريتال حسام الدين بطلة الجمهورية في التايكوندو : "أنني أمارس العديد من الرياضات مثل الجمباز والبنج بونج وقريبا سأشارك فى بطولة للسباحة ، كما أننى شاركت فى بطولة الجمهورية للناشئين للعام الرياضي 2022 وحصلت على الميدالية الذهبية ولكن لم تكن أول بطولة، فقد حصلت على بطولة وسط الدلتا للتايكوندو وحققت فيها الميدالية البرونزية وهذه البطولة أقيمت على استاد طنطا العام الماضي وأحببت رياضة التايكوندو لأنها من الألعاب النادرة والمتميزة ".
وأضافت حسام الدين لبرنامج (صباحنا مصرى) أن هناك عدة عوامل لتحقيق النجاح أهمها الدعم الأسرى بشكل دائم ومستمر ، مضيفة : " دون دعم أسرتي لم اكن أستطيع تحقيق أي شىء فوالدى هوالدكتور حسام الجميل أستاذ علم النفس التعليمي وهو من أهم المشجعين والمدربين لي ووالدتي الدكتورة هبة السعيد الدكتورة بجامعة كفرالشيخ ،ومن أهم عوامل النجاح أيضا تنظيم الوقت وأنا أستغل اليوم في الرياضة والمذاكرة والاستراحة ، فتنظيم الوقت بطريقة صحيحة يساعد الإنسان على تحقيق أهدافه".
برنامج (صباحنا مصرى) يذاع يوميا على الفضائية المصرية في الساعة الثامنة صباحا.
تقديم : رشا عبد الرحمن
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال محمد يحيى خبيرأمن المعلومات إن دخول الذكاء الاصطناعى على مواقع التواصل الاجتماعى كان له تأثيركبيرعلى المستخدمين،وعلى الرغم من تقديمه...
قدمت الشيف هبة صلاح وصفة بيكاتا اللحم بالمشروم،والتي تقدم عادة مع الأرز الأبيض أوالبطاطس البيوريه ، ويحتاج هذا الطبق لقطع...
قال فضيلة الشيخ أيمن عبد الغني القائم بعمل وكيل الأزهرالشريف إن الأزهرالشريف أتم كافة الاستعدادات والترتيبات اللازمة لاستقبال طلاب وطالبات...
قال الدكتورعبد اللطيف المرأستاذ الطب الوقائي والصحة العامة إن الإجهاد الحراري يُعد حالة مرضية تحدث عند ارتفاع درجة حرارة الجسم...